ประพฤติตัวให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[Fern751]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แต่จำเป็นต้องทำอย่างไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาคนอื่นเขา และทำให้ใครๆสรรเสริญคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าหงอยเหงาเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

หากเอาแต่ปฏิบัติงาน คิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนใดกันกันจะจะกล้าใกล้ พอวันนึงที่เราดำเนินงานไม่ได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ด้วยเหตุว่างั้นควรให้ความสำคัญ กับคนภายในครอบครัว


สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วแต่ละวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอ

นั่นก็เพราะว่า การยิ้มออกมาจากจิตใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตารวมทั้งปาก ไม่ใช่เพียงแค่ชูมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นเพื่อน แล้วก็รู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่แรกเห็นเลยล่ะ

รวมทั้งจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิตในทางบวกเยอะขึ้นเรื่อยๆ

3. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่จงอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ผลดีอะไร

มีแต่จะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่าเพิ่มมากขึ้น เพราะความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องปกติของคนสามัญ

ให้มันสอนเราและก็ก้าวต่อไปอย่างเกิดกำลังใจจะดียิ่งกว่านะ

4. ฟังมากยิ่งกว่ากล่าว

การรับฟังอีกข้าง เป็นการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาขนาดไหน ไม่สมควรพูดสอดช่วงเวลาที่คนอื่นๆยังบอกไม่จบ

เนื่องจากมันอาจจะทำให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายเยอะขึ้น รวมทั้งอีกฝ่ายจะอ่อนแรงหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ในขณะที่อีกฝ่ายจะเป็นผู้ใดก็ตาม

จะมีผลให้ใครๆ รู้สึกสุขใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

เนื่องจากว่าโน่นจะก่อให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าหมายเล็กๆก่อน เว้นแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว

คนรอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ๊ะ

6. ดูแลตนเองเสมอ

การปล่อยทิ้งตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจและความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าผู้อื่นเมื่อเห็นเขาดีกว่า

จงเริ่มต้นบริหารร่างกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิกลักษณะ ปฏิบัติตัวเองให้ดูแจ่มใสขึ้น


มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

7. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่น

เดี๋ยวนี้ อาจจะไม่พ้นอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแต่ว่าอย่ามัวก้มอยู่กับโทรศัพท์เคลื่อนที่เลยจ้า ยิ่งตั ดโลกด้านนอกออกไปๆมาๆกเพียงใด

คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเท่านั้น ลองแหงนหน้าแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ

แม้ว่าจะอยู่คนเดียว ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดมุ่งหมายแน่ๆ

8. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทน

ครั้งคราวการให้ด้วยเหตุว่าคิดจะให้ ก็ทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ออก เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะตอบแทนพวกเรายังไง พาลจะก่อให้คุณมีความคิดว่าตนเองไม่มีค่าเขาก็เลยไม่เห็นความดีความชอบของพวกเรา

แต่ว่าการให้จากดวงใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเหอะ เพียงแค่เพลิดเพลินใจที่ได้ให้ก็พอ

แล้วมันจะ เย้ายวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ชื่นชอบคนอื่นและตัวเองบ้าง

การชื่นชอบ ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น และยังมีผลให้บุคคลอื่นแลเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยรวมทั้งกระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำยกยอพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเหมือนกัน

10. คิดถึงสิ่งดีๆแต่ละวัน

การมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้'

มากกว่าคนที่มองเห็นอะไรชวนห ด หู่ อยู่ตลอด ด้วยเหตุดังกล่าวในวันแล้ววันเล่า ให้จินตนาการถึงความสำราญ ความสำเร็จก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา


และก็ที่คุณอย ากให้เกิด เหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย
ชีวิตดีขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/
คำค้นหา : มีแต่คนรัก