!! 5 วิธีเลิกเหล้าให้ได้ผลด้วยวิธีกล้วยๆที่คุณก็ทำได้

[Panitsupa]

     วิธีเลิกเหล้า5 วิธีเลิกเหล้าให้ได้ผลด้วยวิธีกล้วยๆที่คุณก็ทำได้

     คนไม่ใช่น้อยมีเหตุมีผลสำหรับการกินเหล้า อาทิเช่น ดื่มเพื่อเข้าสังคม กินเหล้าเพื่อการพูดงาน ดื่มเหล้าเพื่อการพูดคุยบรรเทาจากความเครียด ฯลฯ แต่นอกจากเหตุผลกลุ่มนี้ การกินเหล้าทุกๆวันจะส่งผลต่อสุขภาพเกี่ยวกับร่างกายในระยะยาว ได้แก่ เป็นโรคตับแข็ง สูญเสียความจำ มีผลต่อสมองแล้วก็ระบบประสาทมีอาการชะตามปลายมือปลายเท้า สูญเสียการเลี้ยงตัว ไม่สนใจครอบครัวหรือสิ่งรอบข้าง ระแวงว่าจะมีคนมารังแกมีผลต่อระบบทางเดินอาหารรวมทั้งตับ ระบบหัวใจและเส้นโลหิต ระบบขับถ่ายและก็อวัยวะสืบพันธุ์รวมทั้ง เมื่อกินเหล้าในจำนวนมากจะไม่มีสติแล้วก็ลงมือกระทำในสิ่งที่ไม่ควร แล้วก็ยอดเยี่ยมในสาเหตุของความร้ายแรงภายในครอบครัวด้วยโดยเหตุนี้วิธีเลิกเหล้า จะช่วยทำให้ครอบครัวกลับมาเพอร์เฟ็คมากขึ้นเรื่อยๆ มีสติสัมปชัญญะ ลดความร้ายแรงสุขภาพจะแข็งแรงขึ้น ไปดูกันเลยดีกว่าว่า วิธีเลิกเหล้าทำได้อย่างไรบ้าง



ติดตามเราได้ที่เว็บไซต์ วิธีเลิกเหล้า https://www.youtube.com/watch?v=2NzO3b24Jdc&t=2s

     1.ตั้งเป้าหมายสำหรับเพื่อการเลิกเหล้า

     ได้แก่ ต้องการเลิกเหล้าเพื่อลูก ต้องการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับครอบครัว หันกลับมาดูแลสุขภาพเกี่ยวกับร่างกายของตัวเอง มีแรงจูงใจสำหรับเพื่อการเลิกเหล้าเพื่อเป็นตัวอย่างให้กับคนอื่น เป็นต้น แม้คุณตั้งเป้าหมายใหม่ที่ชัดแจ้งก็จะทำให้มีกำลังใจสำหรับการเลิกเหล้าได้จริงๆ

     2.มีความเอาจริงเอาจัง

     ต้องเข้าใจก่อนว่าเหล้ามีโทษต่อร่างกายแล้วก็มีผลเสียต่อคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัวมากขนาดไหน ความจริงจังนี้จะก่อให้คุณมีเหตุผลให้กับตัวเองสำหรับการเลิกเหล้าได้โดยไม่มีข้อแม้

     3.เบาๆลดปริมาณสำหรับในการดื่มลง

     ในทีแรกๆที่คุณยังไม่อาจจะเลิกเหล้าได้ ชี้แนะว่าเบาๆลดปริมาณสำหรับในการดื่ม อาทิเช่น ปกติแล้วดื่มเหล้าบ่อยๆวันแล้ววันเล่า บางทีอาจจะทดลองปรับเป็นอาทิตย์ละ 3 ครั้ง 2 ครั้ง 1 ครั้ง แล้วพอหลังจากนั้นก็ค่อยๆหยุดเหล้าไปในที่สุด

     4.เปลียนแปลงขนาดแก้วสำหรับการดื่มเหล้าให้เล็กลง

     ปกติคุณใช้แก้วปกติสำหรับในการกินเหล้าแต่ว่าเมื่อคุณศึกษาและทำการค้นพบวิธีเลิกเหล้าที่ง่ายก็คือลดปริมาณสำหรับการดื่มแล้วก็วางเป้าว่าวันนี้จะดื่มเพียงแต่ 2 แก้วก็พอเพียง ต่อจากนั้นก็จะเบาๆลดจำนวนในการดื่มลงจนกระทั่งเลิกเหล้าได้สุดท้าย

     5.ปรับเปลี่ยนการกระทำที่ก่อให้คุณดื่มเหล้า

     ลองเปลี่ยนกิจกรรมที่คุณทำ ไปทำกิจกรรมอื่นที่ประดิษฐ์มากขึ้นเรื่อยๆและจะมีผลให้คุณมองเห็นถึงคุณค่าในตนเอง อาทิเช่น การช่วยเหลือสังคมเกี่ยวกับเรื่องป้องกันอุบัติเหตุเมาแล้วขับ ไปบริหารร่างกาย ทำบุญ หันมาเอาใจใส่ครอบครัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ว่าสำหรับคนใดกันแน่ที่อยากมีตัวช่วยเป็นวิธีเลิกเหล้าที่ง่ายมากยิ่งขึ้นนั่นก็คือ CU -Go ช่วยลดความต้องการสุราโดยไม่ต้องพึ่งยา ช่วยลดอาการลงแดงลดอันตรายถึงชีวิตสำหรับคนที่ติดสุราหนัก นอกเหนือจากนั้นยังเป็นเม็ดแคปซูลทานง่ายสบาย ช่วยฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย ใช้สารสกัดที่มีงานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยจากต่างแดนรองรับ ช่วยลดความต้องการสุราได้ดีขึ้น ล้างสารพิษภายในร่างกายรวมทั้งฟื้นฟูตับ

     แม้คุณกำลังหาวิธีเลิกเหล้าเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงและเป็นตัวอย่างให้กับคนภายในครอบครัว สามารถนำแนวทางที่พวกเราแนะนำไปใช้ให้มีประโยชน์ได้รวมทั้งที่สำคัญคือการเลือกรับประทานอาหารเสริมเลิกเหล้าจำต้อง CU-GO ตัวช่วยดีๆที่เหมาะกับคนต้องการเลิกเหล้าโดยยิ่งไปกว่านั้น



วิธีเลิกเหล้า https://www.youtube.com/watch?v=2NzO3b24Jdc&t=2s