หนังตาเริ่มปรือ แต่ว่ามือยังไถรัวๆเบิกตาไม่ยินยอมหลับเพราะเหตุว่ามัวแต่เล่นมือถือจนกระทั่งเวลาเริ่มเกินเลย สิ่งที่ตามมาเว้นเสียแต่ใต้ตาดำ ก็อาจเป็นไขมันพอกตับที่จ้องอยู่ทุกคืน
(https://www.rophekathailand.com/wp-content/uploads/2024/02/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%AD_Banner-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.webp)
ช่วงเวลากลางคืน เป็นเวลาพักผ่อนของร่างกาย อวัยวะทั้งหมดทุกอย่างจะเริ่มฟื้นฟูตัวเองตอนคุณหลับสบาย เช่นเดียวกับตับ ที่จะใช้ระยะเวลานั้นในการฟื้นเองให้กลับมาแข็งแรง แต่ว่าถ้าหากคุณยังไม่ยอมพัก ตับก็ทำงานหนักมากกว่าเดิม ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุลไปหมด ตัวอย่างเช่นฮอร์โมนแห่งความเคร่งเครียด หรือ คอติซอล แม้หลั่งออกมามากเกินความจำเป็น ก็จะก่อให้เซลล์ไขมันสร้างไขมันมากเพิ่มขึ้นและก็มาเก็บไว้ที่ตับ กำเนิดเป็นไขมันพอกตับตามมาอย่างเลี่ยงมิได้นั่นเองครับ เรียกได้ว่าเป็นฝันร้ายที่คุณคิดไม่ถึงแน่ๆ
อย่ามีความรู้สึกว่าแค่นอนน้อยจะก่อให้อ่อนเพลีย (https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/wake-up-not-fresh)เพียงแค่นั้น เพราะว่ายิ่งทำเป็นประจำเท่าไหร่ ภัยจากตับยิ่งทวีความน่าสยองมากมายเท่าตัว ฟื้นฟูตับตั้งแต่วันนี้ด้วย #เฮฟฟีก้า นวัตกรรมบำรุงตับจากฝรั่งเศส มีสารสกัดธรรมชาติ ที่ศึกษาค้นคว้าโดยหมอแล้วว่ามีคุณภาพสำหรับการลดไขมันพอกตับ ไขมันในเลือด ลดค่าตับอักเสบ รับรองด้วยรีวิวอีกเยอะแยะ เพียงวันละ 1 เม็ดเพียงแค่นั้นขอรับ