(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B2..%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-696x364.jpg)เมตตา (https://freelydays.com/13289/)เขา เราสุขเอง
คนไม่ใช่น้อยสงสัยว่า ถ้าหากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากๆแล้วเราจะไปเมตตา
หรือให้อภัยเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยแบบนี้ ด้วยเหตุว่าสิ่งที่ผู้คนจำนวนมากยังไม่รู้ก็คือ
"การให้อภัย"
ไม่ใช่ความประพฤติเพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับผู้ที่พวกเราเกลี ย ด แต่ว่าเป็นการกระทำเพื่อ
สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดอะไนในทางที่ไม่ดี และก็คิดสก ป ร ก ต่อผู้อื่นจะส่ง
ผลให้ ส ม อ ง ของเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย รวมทั้งลบซึ่งทำให้พวกเราไม่มีความสุข
ทั้งยังในตอนนี้รวมทั้งอนาคตในขณะที่พวกเราคิดเกลี ย ด ใคร คนที่ได้รับผลเสียในทันทีคือ
ตัวเราเพราะเหตุว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและก็สารเคมีแห่งความตึงเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"
จะหลั่งไหลออกมาจำนวนมากใน ส ม อ ง ของพวกเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่
พวกเราเกลี ย ด ขณะที่เรานึกให้อภัยผู้ใดกัน ผู้ที่โชคดีทันทีเป็นตัวเราเนื่องจากส ารเคมีแห่ง
ความสำราญที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมาเยอะแยะใน
ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่พวกเรายกโทษ
เกลี ย ด เขา เรากลับป่วยไข้ง่ายและก็ ต า ย เร็ว
เมตตาเขา พวกเรากลับสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงและก็แก่ยืน
เกลียดชังเขา เราทุกข์
เมตตาเขา เราสุขเอง
นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า
"มนัสก ร ร ม" ซึ่งแสดงว่า "ก ร ร มที่ปฏิบัติด้วยจิตใจ"
แน่นอนว่า เมื่อคนอื่นๆรับทราบได้ถึงความจำนงร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของพวกเราพวกเขา
ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อที่จะได้สั่งสอนเราให้สม
วิบากก ร ร มที่ส่งผลในวันหลังนี้เป็นเพียงแค่ของแจกแต่ว่าก ร ร มที่แท้จริงมีผลตั้งแต่
วินาทีที่พวกเราคิดบอกและก็ทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง เราให้เป็น
ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความไม่บริสุทธิ์รวมทั้งเป็นอันตร า ย ต่อตัวเองไปเป็นระเบียบเรียบร้อยแล้วเมื่อคนอื่นๆ
คิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันทีทันใด (เขากระทำตัวเขาเอง)
หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "บุคคลอื่นเขาดุพวกเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด
ต่อเอง เหมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าใครโ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/